随着现代经济的发展,人们对健康的要求也越来越高。为感受身体和自然的融合统一、回归人性本质,瑜伽成为很多人的健身选择。
每年的八月八日,是全民健康日,为倡导“全民健身,健康生活”理念,8月7日下午6点,花园社区与锦江社携手安杰玛瑜伽会馆,在佳地一期花园足球场举办了一场大型户外瑜伽表演。
本次瑜伽表演,请来了安杰玛瑜伽会馆专业老师亲临现场零距离教学,另外社区参与免费指导,共吸引了四十余人参与其中,舒展曼妙身姿,愉悦身心,虽然表演只持续了一个小时的时间,但在大自然中作息、静坐、调息、冥想,让瑜伽参与者藉此学会控制身体的活动及情绪,进而将自我与大自然融合为一体。瑜伽、音乐相互交融,共同营造优质的活动氛围。此次活动让更多的人享受瑜伽带来的快乐,为大家带来身体、心灵上的双重健康。